Access Bars

Wenn dein Kopf eine Pause braucht.

Mit 32 Punkten auf deinem Kopf kann dein Körper endlich loslassen - und auch deine Gedanken.

Mit den Access Bars lassen sich Stress, Blockaden und unbewusste Muster auflösen. Mit dieser Methode haben schon unzählige Menschen negative Aspekte ihres Lebens umgekehrt und ins Positive verändert:

Mehr Energie

Wenn alte Denkmuster an Bedeutung verlieren, entsteht mentale Entlastung – und mehr Freiraum für das, was dir wirklich wichtig ist.

Du bist wieder in deiner Energie.

Besserer Schlaf

Wenn das Gedankenkarussell leiser wird, entsteht eine Pause vom ständigen Denken, Grübeln und Funktionieren.

Das Schlafen wird wieder erholsam.

Mehr Fokus

Durch weniger innere Ablenkung kannst du dich viel leichter auf das Wesentliche konzentrieren.

Stress adé - hallo Leichtigkeit!

Weil es dein Recht ist entspannt zu sein.

RAUM FÜR DICH

Angebote

1:1 Access Bars

Deine persönliche Auszeit zum Loslassen und Auftanken

75 Minuten nur für dich. Ein Reset für deinen Geist und deinen Körper. Du liegst auf einer Massageliege und brauchst nichts zu tun, nichts zu leisten und auch nichts Bestimmtes zu fühlen.

Du lässt los, was nicht zu dir gehört und unnötig Energie kostet.
Stress und Anspannung lösen sich.
Deine Gedanken werden leiser, dein Kopf wieder frei - der Körper folgt automatisch.

Termin anfragen

Access Bars Kurs

Entdecke neue Möglichkeiten – für dich persönlich und beruflich.

Du suchst eine sinnvolle Ergänzung zu deinem bestehenden Angebot oder möchtest dir eine neue berufliche Perspektive eröffnen? Oder möchtest du die Access Bars einfach für dich, deine Familie und Freunde kennenlernen?

Das erwartet dich:

Du lernst, die Access Bars zu geben und zu empfangen.
Du erhältst eine offizielle Zertifizierung als Access Bars Practitioner.
Du erweiterst deine Möglichkeiten, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung und neuen Perspektiven zu begleiten.

Jetzt buchen

Termine

Access Bars Kurs: 29. November 2026 - 9:30 bis 17:30 Uhr - Gemeinschaftspraxis Graz Eggenberg, Graz
Access Bars Kurs: 13. Dezember 2026, 9:30 bis 17:30 Uhr - Gemeinschaftspraxis Graz Eggenberg, Graz
Access Bars Kurs: 24. Jänner 2027, 9:30 bis 17:30 Uhr - Gemeinschaftspraxis Graz Eggenberg, Graz
Beweg dich frei Seminar: 07. März 2027, 09:00 bis 17:00 Uhr - Graz

Ich bin Mariella – deine Begleiterin für mehr Körperbewusstsein, Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden.

Vom Kopf in den Körper. Zurück zu dir.

Ich bin überzeugt: Wenn wir beginnen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen, entdecken wir oft ganz neue Möglichkeiten.

Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, gewohnte Bewegungs- und Gedankenmuster zu hinterfragen, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und Raum für Entspannung und Veränderung zu schaffen.

Dabei geht es nicht darum, besser, schneller oder leistungsfähiger zu werden. Sondern darum, dich selbst wieder mehr zu spüren, auf deinen Körper zu hören und herauszufinden, was dir wirklich guttut.

Kontakt

FAQ Access Bars

Was sind Access Bars?

Access Bars sind 32 Punkte am Kopf, die bei sanfter Berührung eine positive Veränderung im Gehirn anregen und die elektromagnetischen Anteile von Stress, Gedanken und Emotionen entladen.

Wie läuft eine Access-Bars-Sitzung ab?

Wir starten mit einem kurzen Ankommen. Dann legst du dich bequem hin, und ich berühre die Punkte an deinem Kopf - du kannst einfach die Ruhe genießen oder auch über Dinge sprechen, die dich beschäftigen, dich sich gerade zeigen. Danach bleibt Zeit zum Nachspüren und Trinken. Die Sitzung dauert insgesamt 75 Minuten.

Was spüre ich während der Sitzung?

Das ist bei jedem Menschen anders. Manche entspannen so tief, dass sie einschlafen. Andere spüren Wärme, Kribbeln oder innere Ruhe. Manche spüren gar nichts Besonderes und fühlen sich trotzdem danach leichter. Alles ist in Ordnung. Und auch jede einzelne Session kann sich für dieselbe Person anders anfühlen.

Wofür sind die Access Bars gut?

Viele Menschen kommen, weil sie abschalten möchten, wenn der Kopf ständig kreist, oder weil sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen. Andere, weil sie bei einem bestimmten Thema feststecken. Als Begleitung für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und neue Klarheit können dich die Bars unterstützen.

Kann ich die Access Bars auch selbst lernen?

Ja! Ich gebe Kurse und Ausbildungen für alle, die die Bars selbst geben möchten, für sich, ihre Familie oder auch beruflich.